ヨドバシカメラへDVD-Rを買いに行ったところ三菱の4倍速対応のメディアが10枚パックで￥3280でポイント20％還元。同じく三菱の2倍速対応のメディア5枚パックが￥1480で10％還元。不安要素はＧ4搭載のスーパードライブが4倍のメディア入れて壊れないかという点だけで確かアップデーターかけたはずだったので20％還元に釣られて4倍速を購入。
早速焼いてみる事に・・・あれ？？等速しか選べない・・・？？？？4倍速で焼けないのはもちろんだとしても2倍速では焼けるんじゃないのか？？？
調べてみるとここちゃんと書いてました。

このアップデートの適用した2倍速SuperDriveは、新しいメディアへの書き込みを等速（1x）で実行します。このため、2倍速SuperDriveの性能を活かすならばアップデート後も引き続き、2倍速書き込み用のDVD-Rメディアをお使いください。

との事です。素直に２倍速買えばよかった。